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　　原標(biāo)題：恐怖的14歲，和青春期孩子相處太難？牢記9個(gè)字：三不管，三不慣，三不說(shuō)

　　“14歲的孩子，簡(jiǎn)直就是一個(gè)情緒炸彈，動(dòng)不動(dòng)就爆炸，家長(zhǎng)一句話沒(méi)說(shuō)對(duì)就要上天。”

　　這樣的吐槽是不是很熟悉？很多媽媽和我抱怨，孩子到了青春期，頂嘴、不聽(tīng)話、甚至冷漠得像個(gè)陌生人，讓她們感覺(jué)無(wú)從下手。

　　其實(shí)，面對(duì)青春期孩子的“難搞”，并不是沒(méi)有辦法。

　　作為一名經(jīng)歷過(guò)青春期“風(fēng)暴”的媽媽，我想告訴大家：牢記九個(gè)字——三不管，三不慣，三不說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題會(huì)輕松很多！

　　一、“三不管”——給孩子自由，讓他們成長(zhǎng)

　　青春期的孩子正處在從依賴到獨(dú)立的過(guò)渡階段，渴望更多的自主權(quán)，但又缺乏判斷力。

　　這時(shí)候，父母最需要做的，是學(xué)會(huì)“放手”。“三不管”并不是撒手不管，而是有選擇地放權(quán)。

　　1. 不管他的社交圈子

　　孩子的朋友對(duì)他們的影響至關(guān)重要，但我們無(wú)法幫孩子選擇朋友，也不應(yīng)該干涉。

　　記得我家孩子14歲時(shí)，突然開(kāi)始和一個(gè)我覺(jué)得“不靠譜”的同學(xué)走得很近。

　　我忍了幾天，最終還是忍不住問(wèn)她：“你覺(jué)得跟他玩有意義嗎？”結(jié)果，我還沒(méi)說(shuō)完，她就不耐煩地頂了一句：“我的朋友我自己會(huì)選，您別瞎操心！”

　　后來(lái)，我選擇放手，不再干涉。她自己在這段友情中學(xué)會(huì)了辨別，最后主動(dòng)和那位同學(xué)拉開(kāi)了距離。

　　與其干預(yù)，不如相信孩子的成長(zhǎng)能力。

　　2. 不管他的興趣愛(ài)好

　　孩子的興趣是他們探索自我、發(fā)現(xiàn)世界的重要途徑。

　　即使看起來(lái)不那么“正經(jīng)”，也不妨給他們一些自由。

　　有一段時(shí)間，我家孩子迷上了畫漫畫，天天抱著平板不放。

　　我一開(kāi)始擔(dān)心耽誤學(xué)習(xí)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，畫漫畫讓她學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和專注，還找到了新的朋友。

　　我從不懂她的作品到開(kāi)始鼓勵(lì)她展示，孩子的信心也漸漸建立起來(lái)。

　　3. 不管他的學(xué)習(xí)進(jìn)度

　　孩子的學(xué)習(xí)我們當(dāng)然關(guān)心，但青春期的孩子更需要自主的空間。

　　與其嘮叨和催促，不如相信他們能對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。

　　有次孩子主動(dòng)跟我說(shuō)：“媽媽，我發(fā)現(xiàn)我的英語(yǔ)有點(diǎn)拖后腿，想報(bào)個(gè)網(wǎng)課班。”

　　這句話讓我非常意外，因?yàn)槲抑耙恢?ldquo;安排”的補(bǔ)習(xí)她總是拖拖拉拉。

　　后來(lái)我才明白，孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)源于自主，而不是家長(zhǎng)的控制。

　　二、“三不慣”——立好規(guī)矩，守住底線

　　青春期孩子的叛逆和自我意識(shí)增強(qiáng)，讓很多家長(zhǎng)不知所措，害怕“硬碰硬”反而激化矛盾。

　　但沒(méi)有規(guī)矩，就沒(méi)有成長(zhǎng)的方向。“三不慣”并不是與孩子對(duì)立，而是為了幫助他們建立明確的行為邊界。

　　1. 不慣他的壞脾氣

　　青春期的孩子情緒容易波動(dòng)，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)火。

　　這時(shí)候，家長(zhǎng)不能一味退讓。

　　記得有次孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想，把情緒全撒在家人身上，不僅摔門，還對(duì)我大吼：“你們別管我！”

　　我沒(méi)有爆發(fā)，而是冷靜地告訴她：“生氣可以，但摔門和對(duì)媽媽大喊不行。情緒失控的時(shí)候，不妨先冷靜下來(lái)再談。”

　　幾次溝通后，她逐漸學(xué)會(huì)用更成熟的方式表達(dá)情緒。

　　2. 不慣他的懶散習(xí)慣

　　青春期孩子的自控力尚在培養(yǎng)中，容易出現(xiàn)懶散拖延的現(xiàn)象。

　　但不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，后果難以收拾。

　　有段時(shí)間，孩子早上總是賴床，我提醒了幾次都沒(méi)用。

　　于是，我直接設(shè)定了“規(guī)矩”：鬧鐘響后15分鐘內(nèi)不起床，早餐取消。

　　執(zhí)行了幾次，她明白了時(shí)間管理的重要性，后來(lái)不用我多說(shuō)，就能準(zhǔn)時(shí)起床。

　　3. 不慣他的任性妄為

　　青春期的孩子總會(huì)有“我就是要這樣”的固執(zhí)，家長(zhǎng)需要堅(jiān)定地守住底線。

　　有一次孩子非要晚上10點(diǎn)出去跟朋友見(jiàn)面，我明確告訴她：“安全是底線，這個(gè)時(shí)間段不能出門。”

　　她一開(kāi)始不服氣，后來(lái)在一次學(xué)校安全教育課上，她主動(dòng)跟我說(shuō)：“媽，你說(shuō)得對(duì)，我之前確實(shí)太任性了。”

　　三、“三不說(shuō)”——溝通的藝術(shù)，勝過(guò)無(wú)效嘮叨

　　青春期孩子非常敏感，父母的一句話可能會(huì)被無(wú)限放大。學(xué)會(huì)“三不說(shuō)”，能避免許多不必要的矛盾。

　　1. 不說(shuō)傷害自尊的話

　　青春期的孩子很在意自己的形象和面子，父母的批評(píng)如果不注意方式，很容易引發(fā)反感。

　　有一次孩子的作文沒(méi)有得獎(jiǎng)，我隨口說(shuō)了一句：“是不是沒(méi)認(rèn)真寫？”她聽(tīng)完立刻變得很委屈，后來(lái)再也不愿意主動(dòng)給我看她的作品了。

　　我反思后改了方式，從那以后更多地鼓勵(lì)她：“這篇寫得挺有趣的，下次加點(diǎn)細(xì)節(jié)就更棒了！”

　　2. 不說(shuō)一味指責(zé)的話

　　面對(duì)孩子的問(wèn)題，不要急于指責(zé)，而是用開(kāi)放式提問(wèn)引導(dǎo)他們思考。

　　有一次孩子考試沒(méi)發(fā)揮好，回家一臉沮喪。我沒(méi)有直接說(shuō)“怎么又考砸了”，而是問(wèn)她：“你覺(jué)得這次是哪里出了問(wèn)題？”她開(kāi)始反思自己粗心的習(xí)慣，主動(dòng)提出改進(jìn)計(jì)劃。

　　3. 不說(shuō)“永遠(yuǎn)”的話

　　“你怎么總是這樣！”“你永遠(yuǎn)改不了！”類似的話語(yǔ)只會(huì)讓孩子更加叛逆。父母要多用具體化的表達(dá)代替籠統(tǒng)的否定，讓溝通更有效。

　　比如孩子總是忘記帶書(shū)，我不再說(shuō)“你怎么老是忘記”，而是告訴她：“這次你忘帶了什么？下次怎么避免？”

　　寫在最后

　　青春期孩子確實(shí)難帶，但換個(gè)思路，我們可以發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段也是孩子成長(zhǎng)的重要契機(jī)。

　　三不管，是放手讓孩子成長(zhǎng)；

　　三不慣，是守住原則引導(dǎo)他們；

　　三不說(shuō)，是用智慧的溝通陪伴他們。

　　用這九個(gè)字和孩子相處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，青春期的風(fēng)暴并沒(méi)有那么可怕。

　　愿我們都能成為孩子成長(zhǎng)路上值得信賴的伙伴。