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　　原標題：高中推雙休家長很崩潰，別讓“休假恥感”毀了孩子

　　近日，杭州市教育局宣布從2025年春季學期起，全市高一、高二年級將全面實行雙休制度，迅速引起了社會各界的廣泛關注和討論。

　　據(jù)潮新聞報道，上周雙休的第一個周末，有老師感嘆終于有時間給家人做一頓美餐；有學生更開心，睡到中午起床，打球放松的時間比之前寬裕了。不過，這件事遭到了部分家長的反對，他們洋洋灑灑地寫下了4點理由和2點建議，投訴到了市民問政平臺。

　　據(jù)鳳凰周刊報道，即便是目前并未推行高中“雙休”的衡水，家長們都陷入了提前“恐慌”，有家長甚至直言“讓高中生雙休，完全是胡搞”。

　　杭州第七中學的一群高一學生在周末雙休參加了老師組織的寫生活動

　　家長們反對雙休的理由其實很一致：耽誤學習，接送麻煩。很多家長對孩子自律能力不信任，對高考激烈競爭十分擔憂，對教育公平無比焦慮。他們認為，雙休會讓孩子失去自我管理，影響學習效率，最終家長還是要掏錢送孩子去補習班，這就又把孩子拼學習變成了家長“拼實力”。而且，很多家長自己也沒有雙休，如果孩子雙休，要接送和照看孩子，確實也很犯難。

　　這種生怕孩子落后一分鐘的憂慮，最深切的根源在于，高考是全國性的競爭，部分省市推行雙休，在家長們看來，就一定會讓孩子在競爭中處于不利的地位。這些擔憂雖有極端之處，但也現(xiàn)實地體現(xiàn)出，家長對孩子教育高度重視，熱切期望，所以很難放下“休息焦慮”，也很難擺脫“內卷”思維。

　　其實，政策的初衷已經說得很明白，減輕學生過重學業(yè)負擔，保障學生身心健康，促進學生全面發(fā)展。而且，雙休不意味著學?？梢?ldquo;擺爛”，而是要同時提高課堂效率，優(yōu)化作業(yè)布置，確保學生在校期間高效學習，這樣才能確保學生在放假期間能夠勞逸結合，給身心充電。

　　家長對孩子自主管理能力不信任，認為孩子只要放假就一定不會做些什么有益的事，必須送到學校去讓老師管起來，才算是沒有浪費時間，也只有把每分每秒的時間都用來埋首書桌，刷題做卷，才能在人生的競賽中占據(jù)優(yōu)勢。這本質上還是只以分數(shù)論成敗，忽視了對青少年心理健康的關注和自我管理能力的培養(yǎng)，也是對自己家庭教育的一種不自信。

　　教育不是為生活做準備，教育就是生活本身。良好的教育是讓每個學生成為最好的自我，而不是變成千人一面的“上學機器”。雙休其實是一個優(yōu)化和提升家庭教育的良好契機，父母可以有更多時間與孩子進行深入對話，了解他們的想法、需求和困惑，建立緊密的情感聯(lián)系，促進相互理解和尊重，幫助孩子發(fā)展興趣愛好，這一切對于一個人的成長和發(fā)展同樣重要，人生并不是只有考試這一件事，教室很小，但天地廣闊，沖刺高考總是時間緊迫，但漫長的人生仍有無數(shù)的可能性。

　　當下，成年人的職場中往往彌漫著一種“休假恥感”，病假不好意思休、年假不敢休、調休也不知道能干啥，最終還是工作……種種吐槽聲不絕于耳，這其實就是“內卷”的壓力扭曲了規(guī)律，搞亂了心態(tài)。千萬不要將這樣的“休假恥感”傳遞給孩子，休息和學習并不是對立的，而是相輔相成的，適當?shù)男菹⒑头潘赡軒椭鷮W生更好地調整狀態(tài)、激發(fā)潛能，找到更自主的學習方法，獲取更持久的學習動力。

　　教育并不是非此即彼的“零和”游戲，兇猛的吐槽解決不了問題，反而會讓矛盾激化。我們要看到雙休對于高中生成長和進步的益處，但也不能完全無視家長的擔憂和現(xiàn)實的備考壓力，學校應該在不違反規(guī)定的前提下，提供更加靈活、多元化的教學服務，組織一些豐富精彩的雙休活動，既能滿足學生休息放松的需求，也能兼顧備戰(zhàn)高考的實際需要。

　　同時，社會也要給予必要的支持，企業(yè)要改進工作制度，讓家有雙休兒女的員工有更多時間陪伴和照顧孩子，社會機構也可以多推出一些公益類、普惠性的青少年活動，讓學生的周末更加豐富多彩，幫家長治好“放假羞恥癥”和“補課依賴癥”，讓教育回歸啟迪智慧，點亮心靈的本真。