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　　原標(biāo)題：“課間一刻鐘”來了 看看北京這些學(xué)校如何安排

　　從今年秋季學(xué)期起，全市義務(wù)教育學(xué)校對課間安排做出整體統(tǒng)籌優(yōu)化，原則上落實(shí)15分鐘課間時長，引導(dǎo)師生走出教室、走向戶外、走進(jìn)陽光，享受更加健康活力的校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。課間優(yōu)化后，學(xué)校怎么調(diào)整課表？課間如何組織活動？一起來看看這些學(xué)校怎么安排。

　　動靜相宜用好“小課間”

　　北京第一六一中學(xué)、垂楊柳中心小學(xué)金都分校等學(xué)校動靜相宜用好“小課間”。

　　北京第一六一中學(xué)是率先探索實(shí)施“課間15分鐘”的學(xué)校之一，提出要“抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘去學(xué)習(xí)”。通過保證學(xué)生的15分鐘課間休息，學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生做“時間管理的榜樣”，提高課堂學(xué)習(xí)的專注度和效率。在設(shè)計學(xué)校文化和空間環(huán)境時，一六一中學(xué)充分考慮到師生開展課間休息時的各類需求，通過精心設(shè)計長廊、種植園、美術(shù)作品展覽區(qū)等，讓校園隨處都可駐足。學(xué)校還實(shí)施了體育器材開放式管理，在操場、乒乓球臺等公共區(qū)域設(shè)置體育器材共享區(qū)，讓籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各種體育器材觸手可及、自由使用。

　　新學(xué)期伊始，豐富課間安排，保障學(xué)生快樂玩兒起來，課間十五分鐘，垂楊柳中心小學(xué)金都分校全面落地實(shí)施，為校園帶來了全新的活力與氣象。教師們也積極轉(zhuǎn)變角色，從課間活動的管理者變成了共同參與者。老師們在課間與學(xué)生一起跳繩、玩游戲，拉近了與學(xué)生之間的距離，師生關(guān)系更加融洽。在操場上，熱愛運(yùn)動的學(xué)生盡情地奔跑、嬉戲。有的三五成群地踢著毽子，彩色的毽子在空中上下翻飛，仿佛跳動的音符；有的則拿起跳繩，快速地跳動著，繩子在他們的腳下呼呼生風(fēng)。教室里，也有不少學(xué)生選擇利用這寶貴的15分鐘放松身心、交流互動。他們或是圍坐在一起討論交流問題，思維的火花在交流中不斷碰撞；或是分享著自己假期里的趣事和見聞，陣陣笑聲回蕩在教室里。

　　拓展課間活動形式和內(nèi)容

　　保障課間時長的同時，北京市一些中小學(xué)還主動“挖潛”，拓展課間活動形式和內(nèi)容，不僅在樓道里設(shè)置了走迷宮等益智游戲，各班配有玩具箱和微型圖書館，有棋類、手工類的游戲，還配置了各類圖書，學(xué)生可以自主選擇。

　　在北京醫(yī)科大學(xué)附屬小學(xué)，校園活動面積不足20畝。學(xué)校為此提出了“小場地，大體育”的策略，讓孩子們在有限的空間里充分地活動起來。學(xué)校將操場劃定出9個活動區(qū)域，設(shè)置踢毽子、跳繩、跳房子、手腳爬行等9個活動項目供學(xué)生選擇。

　　在北京十一中關(guān)村科學(xué)城學(xué)校，學(xué)校體育教研組結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)，開發(fā)出了課間系列游戲課程。該課程所需要的設(shè)施設(shè)備非常簡單，僅需要用環(huán)保膠紙貼在地面，一旦地面游戲要升級換代，只需要輕輕一撕即可。同時，學(xué)校還積極調(diào)動學(xué)生參與性，讓學(xué)生自己尋找合適的材料，和老師們一起策劃了不同的課間游戲。

　　在中國傳媒大學(xué)附屬小學(xué)，學(xué)校體育組也從學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，研究及推廣適合大課間開展的趣味體育游戲,指導(dǎo)各班科學(xué)安排大課間活動，以達(dá)到科學(xué)鍛煉、寓教于樂、促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的。

　　巧“勻”時間科學(xué)設(shè)置新課表

　　一些學(xué)校巧妙編排，從大課間中“勻”時間，科學(xué)設(shè)置課表。

　　為遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，豐富課間活動內(nèi)容，首師大附中通州校區(qū)設(shè)計開發(fā)了適合學(xué)生課間參與的室內(nèi)外活動資源，積極滿足學(xué)生成長發(fā)展需要：上午安排30分鐘課間操，組織學(xué)生進(jìn)行戶外統(tǒng)一鍛煉，除了以課間操和集中跑步等運(yùn)動形式，體育老師對學(xué)生進(jìn)行針對性項目指導(dǎo)。

　　根據(jù)上級文件要求，首師大附中通州校區(qū)下午在15分鐘課間休息的基礎(chǔ)上，增加了30分鐘的大課間，安排了體育類、藝術(shù)類、益智類、活動類等開放性空間場所，由學(xué)生自主選擇，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自我、釋放壓力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。

　　北京大學(xué)附屬小學(xué)石景山學(xué)校新學(xué)期一開學(xué)就啟用了新的作息時間表。以冬季作息為例，8時20分至9時上第一節(jié)課，9時15分至9時55分上第二節(jié)課，9時55分至10時25分是30分鐘的大課間，中午12時至13時30分為午餐午休時間，下午第一節(jié)課是13時40分至14時20分，然后又是一個30分鐘的大課間，14時50分上第二節(jié)課，15時30分下課。

　　“調(diào)整后的課表，保證一天6節(jié)課，上午有兩個小課間、一個大課間，下午有一個大課間。另外，15時45分之后還有兩節(jié)課后服務(wù)，學(xué)生自愿參加，17時20分下課。”北京大學(xué)附屬小學(xué)石景山學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人心里有本賬。

　　“每個小課間多出來的5分鐘，其實(shí)是通過優(yōu)化大課間和課前準(zhǔn)備時間，重新排列組合而來的。最直接的變化是，我們把上、下午各一次的5分鐘眼保健操，放在了30分鐘的大課間里，上午是課間操，下午是室外鍛煉。”北京大學(xué)附屬小學(xué)石景山學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人說，上、下午課前準(zhǔn)備的碎片時間也被“勻”到15分鐘的小課間里，保障學(xué)生在校一日生活張弛有度，鼓勵學(xué)生在享受課后放松時光的同時，學(xué)會合理安排時間，做好課前準(zhǔn)備。