摘要: 原標(biāo)題：近視并非不能預(yù)防 就看你你能否堅持？ 近視是病嗎?肯定是，但多數(shù)人還有另一種心態(tài)戴個眼鏡很正常。 今年八月，國家教育部首次發(fā)布的《中國
原標(biāo)題：近視并非不能預(yù)防 就看你你能否堅持?
近視是病嗎?肯定是，但多數(shù)人還有另一種心態(tài)——戴個眼鏡很正常。
今年八月，國家教育部首次發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》顯示：四年級學(xué)生近視率36.5%，初二學(xué)生65.3%。
世衛(wèi)組織的最新報告顯示，中國近六億人近視，青少年近視率——世界第一。
這個世界第一，我們不想要!這是大坪醫(yī)院眼科主任葉劍院士的第一反應(yīng)，他對此憂心忡忡。他說有些國家的近視率，低得讓我們慚愧!
目前，研究表明造成近視的主要原因為：學(xué)業(yè)負擔(dān)重;戶外活動少;電子產(chǎn)品使用過多;不夠重視。
“全世界，亞洲的近視率最高;亞洲，又以華人最高，這個問題一直困惑著全世界的眼科專家!”葉劍院士稱，專家一直搞不清楚其中的原因，有部分人猜測是遺傳基因所致，但是新加坡的眼科專家發(fā)現(xiàn)了一個非常有趣的問題，揭開了這一秘密。
經(jīng)過長期的觀察發(fā)現(xiàn)，在同齡狀態(tài)下、學(xué)業(yè)負擔(dān)、家庭文化背景大致相同的情況下，生活在澳大利亞悉尼的華人小學(xué)生近視率僅為3%，而新加坡小學(xué)生的近視率達30%，是悉尼華人學(xué)生的十倍。
那么悉尼的小學(xué)生與新加坡小學(xué)生如此大差異，原因何在?通過仔細分析對比，發(fā)現(xiàn)了他們的最大差別：戶外活動時間!悉尼華人孩子的每周戶外活動近14小時，而新加坡孩子每周戶外活動只有3.5小時。這個報告徹底揭開了華人近視率高的原因——戶外活動少。
采訪中，我們在一個班做了簡單的調(diào)查，五十多個孩子，能主動參加戶外活動的只有一個孩子和她的父母：每月，父母會帶她去一、兩次公園。其他的孩子要么在家看電視、追劇、打游戲，要么玩手機、平板。這樣看來，我們多數(shù)孩子每周的戶外活動時間，可能一小時都不到。
防治近視，該怎么做呢，這個夠簡單，但是你能堅持嗎?每周至少保證10小時的戶外活動時間。
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