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　　原標(biāo)題：“畢業(yè)即失業(yè)”正成為趨勢 如何度過“畢業(yè)低潮期”

　　畢業(yè)并不僅限于將學(xué)位帽拋向空中(如圖)、卷起畢業(yè)證書并收拾好宿舍中的行囊。如今，畢業(yè)生的世界已發(fā)生巨大的變化：急劇上升的住房租金、生活成本以及一個競爭激烈的就業(yè)市場。在不少人看來，“畢業(yè)即失業(yè)”正成為趨勢。因此，在完成從學(xué)業(yè)到就業(yè)的轉(zhuǎn)變中，如何度過“畢業(yè)低潮期”變得尤為關(guān)鍵。

　　據(jù)英國《衛(wèi)報》5月24日報道，畢業(yè)低潮期正讓不少國家的青年陷入困擾，“在這個階段他們沒有導(dǎo)師再來指導(dǎo)他們的學(xué)業(yè)，也沒有家長來幫助他們就業(yè)。”對于中國學(xué)生來說，畢業(yè)低潮期也同樣存在。“并不是所有學(xué)生都能幸運的在畢業(yè)前就找好工作，對于尚未找到工作的學(xué)生來說，在畢業(yè)后不知該去往何處的一段時期將非常煎熬。”從北京外國語大學(xué)畢業(yè)三年后，馬先生表示，自己曾在畢業(yè)后迷茫過，那時的自己對找工作和未來的人生還缺乏心理準(zhǔn)備。

　　對經(jīng)歷過的人來說，畢業(yè)低潮期或許會讓畢業(yè)生們感到恐懼，不過在克里斯·歐文眼中，畢業(yè)低潮期也是難得的思考人生的好時機。他在給《衛(wèi)報》撰寫的文章中寫道，“當(dāng)我在今年1月完成碩士學(xué)位學(xué)業(yè)時，我曾感覺多年來首次能置身事外地思考一番。我想做什么？我想到哪里去？對許多畢業(yè)生來說，這是在其人生中首次真正地坐在駕駛座上掌握自己的生活。這段時間讓我明白了許多讀書時無法明白的道理。”

　　在歐文看來，畢業(yè)低潮期已成為一種普遍經(jīng)歷，絕大部分畢業(yè)生都在這段時期內(nèi)回到童年時代的臥室，在各大招聘網(wǎng)站中尋找未來工作。雖然，現(xiàn)在找工作的途徑更多了，但許多畢業(yè)生卻發(fā)現(xiàn)自己只能在“嚴(yán)重屈才”的地方找到工作。這樣的境遇誰都有可能會遇到，希望以下國外畢業(yè)生的建議能夠給最近畢業(yè)的同學(xué)一些參考。

　　“面子”并非一切在畢業(yè)招聘會上求職者最常聽到兩種聲音：“別太挑剔”和“趕快投簡歷”。但在不少英國學(xué)生眼中，找到一家公司與自己的價值觀和工作風(fēng)格相符更為重要。

　　在一家公關(guān)機構(gòu)任職的英國女孩蘇菲·克拉克表示，她在就職后便發(fā)現(xiàn)該機構(gòu)專門為不道德的跨國公司和金融機構(gòu)粉飾形象。“我的職業(yè)顧問曾多次告訴我，目前的工作對我這樣教育背景的人來說是能找到的最體面、收入最高的工作。然而這完全違背我個人的原則，我很快便在家人和朋友的反對聲中提出了辭職。”在克拉克看來，找到體面的工作或許能給自己帶來心理慰藉以及讓家人感到有面子，但在做出決定前，還需要確認(rèn)這是否符合你的初心。“我?guī)缀鯊奈绰犝f過任何迫不及待從事‘超有面子’工作的人過得很開心，其實那并非他們想要的那種工作。”

　　回家并不意味著倒退對許多在大城市的畢業(yè)生來說，回到家就好像倒退一步回到從前，但若換個角度看，這也是一次與大學(xué)前的生活“重新聯(lián)系”的機會。22歲的化學(xué)專業(yè)學(xué)生喬·辛普森畢業(yè)后就從倫敦回到郊區(qū)的家。“或許再次回到家中、再度與家人和兒時的伙伴‘融合’，會帶來重新思考人生的機會。”在辛普森看來，重拾紐帶的自己更能找準(zhǔn)人生的定位，也將更快度過畢業(yè)低潮期。

　　謹(jǐn)防“冒充者綜合征” 心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生拉姆塞表示，“冒充者綜合征”又稱“自我否定傾向”，不少畢業(yè)生在找工作時會存在焦慮感，在申請職位時會過度擔(dān)憂自己的能力和學(xué)歷都無法勝任這份工作。這樣的癥狀容易使畢業(yè)生變得更加不自信，這也會增加在雇主那里吃到閉門羹的幾率。

　　在拉姆塞看來，克服這種癥狀并不困難，畢業(yè)生只需在申請時誠懇地與招聘人員談?wù)撟约旱哪芰κ欠衲軇偃渭纯伞?ldquo;與企業(yè)進行坦率的溝通對畢業(yè)生非常關(guān)鍵，一方面是對自己能力的認(rèn)知，另一方面也是對用人單位的考察。”

　　不要將自已與任何人比較或許正是一份在外界看來不符合你學(xué)歷背景的工作恰恰是你所需要的。在歐文看來，“大學(xué)以一種方式讓你感到謙卑，因為在里面你意識到天外有天、人外有人，總是有人比你更聰明、更敏捷和更快。但充實感只會來自你的內(nèi)心深處，與他人的比較不會有任何幫助。”在應(yīng)對畢業(yè)低潮期的時候，畢業(yè)生應(yīng)學(xué)會“放自己一馬”，當(dāng)周圍同學(xué)都在攀比到手的工作邀約時，不妨到那些期望值沒那么高的地方找工作。“盡管這看上去更加迂回，但它終將通往你想要去的地方。