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華麗轉(zhuǎn)身!大學(xué)愛上奔跑,一周跑百公里 考研“跑進(jìn)”華師體育系
來源:極目新聞 發(fā)表于2024-05-20 21:04:19 編輯:沫曉朵
摘要: 原標(biāo)題:華麗轉(zhuǎn)身!大學(xué)愛上奔跑,一周跑百公里 考研跑進(jìn)華師體育系 從對田徑一無所知的新手小白躍升為備受矚目的賽道之星,從后進(jìn)生蝶變?yōu)?11高校

  原標(biāo)題:華麗轉(zhuǎn)身!大學(xué)愛上奔跑,一周跑百公里 考研“跑進(jìn)”華師體育系 

  從對田徑一無所知的“新手小白”躍升為備受矚目的“賽道之星”,從“后進(jìn)生”蝶變?yōu)?ldquo;211高校研究生”,這個畢業(yè)季,武昌首義學(xué)院信息科學(xué)與工程學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)2010班王湘海,如愿考取華中師范大學(xué)體育系。他說:“不管是學(xué)歷的晉升,還是專業(yè)的選擇,其實(shí)都源于跑步,跑步給了我第二種人生。”

  賽道上,王湘海不斷超越自我

  一個“阿甘”帶出一支跑團(tuán)

  “起初跑步是為了強(qiáng)健體魄,同時完成體育老師布置的課程任務(wù)。但后來,跑步訓(xùn)練成了一種生活方式。”當(dāng)極目新聞記者問起跑步初衷,王湘海的臉上浮現(xiàn)出笑意,他說:“每一步踩下,耳邊風(fēng)聲掠過,仿佛體內(nèi)涌動著無盡的能量。”隨著運(yùn)動成為習(xí)慣,他對跑步時“雙腿如同電流穿梭,心靈得以飛翔”的感受愈發(fā)沉迷,“每一次奔跑都是對自我極限的超越。”

  一次夜跑中,王湘海遇到了一位同樣熱愛奔跑的摯友。之后,他們每天傍晚相約跑道,相互激勵,還吸引了眾多志趣相投的朋友加入,“有的直接上來打招呼加入,有的自動跟到隊(duì)伍后頭,真有點(diǎn)像《阿甘正傳》電影里的場景!”在這份熱愛的驅(qū)動下,他們自發(fā)組建了一支田徑長跑隊(duì)伍,而王湘海被推選為隊(duì)長。

  王湘海精心規(guī)劃每周的訓(xùn)練日程:周一和周三,他引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成8至10公里的輕松跑,調(diào)節(jié)身心;周二、周四強(qiáng)度升級,帶領(lǐng)隊(duì)員們挑戰(zhàn)極限;周五,重心轉(zhuǎn)向力量訓(xùn)練;周六,他們專注于提高速度;周日則進(jìn)行檢驗(yàn)?zāi)土Φ?0至30公里長途拉練。無論晴雨,訓(xùn)練從不中斷。“現(xiàn)在每周大概會跑100公里以上,遇到賽事準(zhǔn)備期,就需要達(dá)到150公里以上。”

  日常訓(xùn)練中,王湘海精益求精

  跑成了馬拉松精英選手

  “沒有等出來的成功,只有拼出來的精彩。”大二回到武昌校區(qū)后,這支“業(yè)余”的田徑隊(duì)伍在體育老師們的帶領(lǐng)下,開啟了正規(guī)化競賽備戰(zhàn)之路,王湘海也漸漸在校內(nèi)外的各項(xiàng)賽事中展露鋒芒。2021年秋季校園田徑運(yùn)動會上,王湘海獨(dú)占鰲頭,包攬了男子800米、1500米兩項(xiàng)桂冠,并作為關(guān)鍵一棒助力團(tuán)隊(duì)奪得4×400米接力冠軍。

  同年11月,王湘海在指導(dǎo)老師帶領(lǐng)下,踏上湖北省高校百公里接力賽征途,這場賽事匯聚了省內(nèi)約20所高等院校的長跑佼佼者。遇強(qiáng)需更勇,愛拼才會贏。最終,王湘海收獲了校個人第一名、區(qū)間第三名的佳績。而此次比賽也讓他在與眾多優(yōu)秀跑友的交流中,萌生了考研升學(xué),在體育領(lǐng)域深造的念頭。“我對體育科學(xué)、運(yùn)動心理和運(yùn)動經(jīng)濟(jì)越來越感興趣。是師友們?yōu)槲掖蜷_了理解體育的全新大門,讓我找到了真正熱愛的專業(yè)!”他說。

  為積累專業(yè)經(jīng)歷,2023年上半年,王湘海先后參與了武漢第三屆半程馬拉松測試賽、九江瑞昌鄉(xiāng)村花海馬拉松、荊州馬拉松、躍馬江湖·岳陽馬拉松等多項(xiàng)比賽。在準(zhǔn)備荊州馬拉松時,他花了整整半年,因加練強(qiáng)度過大,他多次受傷,但這并未讓他退縮,王湘海取得了可喜成績,達(dá)到了國家二級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn),還達(dá)標(biāo)中國田徑協(xié)會馬拉松大眾精英級。

  最令王湘海印象深刻的競賽則是湖北省大學(xué)生田徑運(yùn)動會。作為學(xué)校代表,他與來自全省69所高校的1300余名選手競爭。最終,他頂住了壓力,獲得了男子1500米第三名及5000米第八名,被授予“優(yōu)秀運(yùn)動員”稱號。

  圖書館里,王湘海認(rèn)真復(fù)習(xí)備考

  一年啃下《運(yùn)動生理學(xué)》

  “我并不是一個學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人,所以考研要比別人付出更多努力。”王湘海坦言,自己早年曾因貪玩疏于學(xué)習(xí),成績并不出眾。中專畢業(yè)后,他嘗試步入社會找工作,但由于年齡偏小,沒有單位愿意向他敞開大門。這種挫敗促使王湘海決定重拾學(xué)業(yè)。經(jīng)過一年不懈努力,他最終實(shí)現(xiàn)自我突破,成功考入武昌首義學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)本科。

  “那段時間非常難熬,但我從未想過放棄。人生宛如一場馬拉松,持之以恒是通往勝利的關(guān)鍵。”面對跨越專業(yè)考研挑戰(zhàn),王湘海決定拉長復(fù)習(xí)戰(zhàn)線。自2022年暑期起,王湘海便開始備考,堅(jiān)持每日花十小時復(fù)習(xí)專業(yè)課,同時兼顧日常體能訓(xùn)練。“《運(yùn)動生理學(xué)》里有很多晦澀難懂的概念,一開始像看天書,啃了一年才全面掌握。”他說。

  最終,王湘海以總分排名第五的優(yōu)異成績,成功考取華中師范大學(xué)碩士研究生,實(shí)現(xiàn)人生華麗轉(zhuǎn)身。

  談及下一步規(guī)劃,王湘海表示,他將全身心投入到下半年的賽事中,不斷在更大舞臺跨越自我,“讀研時,我會深入思考體育科學(xué),希望能為‘健康中國’作出我的貢獻(xiàn)。”

投稿郵箱:qingjuedu@163.com
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