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　　原標(biāo)題：提醒家長(zhǎng)：孩子出現(xiàn)1個(gè)“身體信號(hào)”，是有苦說(shuō)不出，家長(zhǎng)要重視

　　有人說(shuō)，孩子的內(nèi)心世界，往往會(huì)以一種外在的動(dòng)作語(yǔ)言去呈現(xiàn)，想要了解孩子，就得了解這些“動(dòng)作語(yǔ)言”。

　　對(duì)此，深以為然。

　　作為家長(zhǎng)，我們有時(shí)很難深入孩子的內(nèi)心世界，去探知他們的悲喜。

　　再加上在現(xiàn)實(shí)生活中，很多親子之間，很難真正打成一片，互訴衷腸，因此也會(huì)讓我們家長(zhǎng)忽略掉孩子身上的很多問(wèn)題。

　　所以今天，我們就來(lái)聊一聊在孩子身上最為常見(jiàn)、也最容易被家長(zhǎng)忽略的一個(gè)“身體信號(hào)”——啃指甲。

　　孩子啃指甲的問(wèn)題，想必很多家長(zhǎng)并不陌生，對(duì)此也肯定非常頭疼。

　　就像前段時(shí)間跟堂姐閑聊，她就說(shuō)起了侄子果果近一年出現(xiàn)了“啃指甲”的習(xí)慣。一雙手上的指甲被啃的參差不齊，有時(shí)還會(huì)滲出血絲。

　　你要問(wèn)他疼嗎？孩子會(huì)篤定的說(shuō)疼，可你要是不注意，剛轉(zhuǎn)過(guò)身，他又啃上了。

　　更關(guān)鍵的是，果果現(xiàn)在正值小升初的關(guān)鍵期，但因?yàn)榭兄讣椎膯?wèn)題，不管是在學(xué)校上課，還是回家寫(xiě)作業(yè)，總是出現(xiàn)走神、發(fā)呆的情況，學(xué)校老師都因此跟堂姐談了好幾次話(huà)。

　　堂姐也很疑惑，為什么好好的孩子，會(huì)突然出現(xiàn)啃指甲這樣的壞習(xí)慣呢？

　　其實(shí)，像侄子果果這樣的問(wèn)題，并不是個(gè)例，在很多孩子身上都出現(xiàn)過(guò)。那么在孩子啃指甲的背后，究竟有著怎樣的原因呢？接下來(lái)我們就一起了解一下。

　　01.孩子出現(xiàn)“啃指甲”的身體信號(hào)，是有苦說(shuō)不出

　　眾所周知，3歲以前的孩子，處于手指動(dòng)作和口腔的敏感期，這個(gè)階段，孩子若是有“啃指甲”的身體信號(hào)，其實(shí)說(shuō)明孩子正在進(jìn)行著身體發(fā)育。

　　但是，如果在3歲以后，孩子仍然有這樣的情況，那我們家長(zhǎng)就要提高警惕了。

　　在《兒童行為問(wèn)題矯正》的課程中，關(guān)于“啃指甲”的問(wèn)題剖析，主講人北大徐振雷先生，就給出了解釋?zhuān)f(shuō)：

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)咬指甲的行為，并不單純是行為問(wèn)題，更多要考慮孩子的心理狀態(tài)。

　　就像我的侄子果果啃指甲“成癮”這一年，其實(shí)就是他承受著巨大壓力的一段時(shí)間。

　　堂姐說(shuō)，馬上小升初，所以近一年以來(lái)，她對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求就非常嚴(yán)格，因?yàn)橹灰谀┛荚嚹苣玫饺獳，就有機(jī)會(huì)進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。

　　而堂姐身上的這種神經(jīng)高度緊繃的壓力以及焦慮，會(huì)逐漸的轉(zhuǎn)移到孩子身上，慢慢對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

　　堂姐就回憶起果果第一次啃指甲的場(chǎng)景，是孩子有次寫(xiě)作業(yè)拖沓到夜里十一點(diǎn)，她恨鐵不成鋼，于是就吼了一頓孩子，等到她再次返回給孩子輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)，就看見(jiàn)果果不自然的開(kāi)始啃指甲。

　　前兩天，堂姐告訴我說(shuō)，她求助了心理咨詢(xún)師的朋友，朋友告訴她說(shuō)：外界壓力和焦慮所帶來(lái)的刺激傷害，損耗了果果的自我力量，一旦內(nèi)在的“焦慮過(guò)載”，就會(huì)使得孩子出現(xiàn)一些機(jī)械式的重復(fù)行為，比如說(shuō)常見(jiàn)的“啃指甲”。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是孩子為了緩解家長(zhǎng)投放出來(lái)的焦慮感和壓迫感，保護(hù)自己虛弱的精神不崩塌，所以才有了啃指甲的習(xí)慣性動(dòng)作。

　　而內(nèi)在焦慮、壓力大，往往才是很多大孩子情不自禁的“啃指甲”的真正原因。

　　就比如，有的孩子因?yàn)楦改覆辉谏磉叄踩腥笔?，?huì)通過(guò)啃指甲來(lái)獲取安全感。

　　比如，孩子被老師或者家長(zhǎng)訓(xùn)斥、吼罵，他就會(huì)開(kāi)啟自動(dòng)的身體保護(hù)措施，通過(guò)啃指甲安撫內(nèi)在的緊張感。

　　再比如，第一次去幼兒園、成績(jī)單發(fā)放、老師家訪、秘密被發(fā)現(xiàn)等等這些可能會(huì)引起孩子焦慮的事情，都會(huì)成為啃指甲的導(dǎo)火索。

　　當(dāng)然，在這里要重點(diǎn)提及的是，很多孩子啃指甲的行為，并非是突然出現(xiàn)，而是在日常生活中，焦慮持續(xù)累積的一種身體表現(xiàn)方式。

　　而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們無(wú)法對(duì)于內(nèi)心的真實(shí)世界，進(jìn)行準(zhǔn)確的定義，也很難跟自己的父母主動(dòng)尋求幫助，從而就會(huì)把這一份“苦悶”長(zhǎng)時(shí)間的累積在內(nèi)心深處，承受著家長(zhǎng)可能從未關(guān)注到的痛苦和難受。

　　02.孩子啃指甲，會(huì)有哪些危害？

　　孩子啃指甲的行為，若是時(shí)間持續(xù)較長(zhǎng)，那么對(duì)身心都會(huì)帶來(lái)多方面的危害和影響。

　　首先，孩子啃指甲，不單單會(huì)讓指甲變丑，也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼，導(dǎo)致牙齒發(fā)育變形，口腔結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而直接影響孩子的面部骨骼的整體輪廓。

　　說(shuō)直白點(diǎn)，就是會(huì)出現(xiàn)牙齒不齊、牙齦腫大等情況，從而影響“顏值”。

　　其次，咱們最常見(jiàn)的就是，很多孩子把指甲咬的“傷痕累累”，時(shí)間久了，不但容易感染、產(chǎn)生倒刺，而且很容易損傷皮膚，出現(xiàn)炎癥等情況。

　　除此之外，大家都知道我們的手，每天會(huì)接觸到很多細(xì)菌，尤其是孩子，喜歡東摸西碰，如果再有啃指甲的習(xí)慣的話(huà)，很容易“病從口入”，引發(fā)一系列的問(wèn)題。

　　當(dāng)然，對(duì)于很多孩子而言，一旦形成了啃指甲的習(xí)慣，會(huì)讓他們產(chǎn)生很多的矛盾心理。

　　比如從理智上來(lái)說(shuō)，他們是想避免自己啃指甲的情況的，但是這種可以緩解自身壓力和焦慮的行為，卻總是讓人情不自禁。

　　所以久而久之，孩子就會(huì)形成內(nèi)心精神世界的矛盾沖突，讓孩子陷入到新一輪的焦慮之中。

　　03.如何幫孩子戒掉啃指甲？

　　可以說(shuō)，啃指甲的這種身體信號(hào)，是孩子向我們傳達(dá)自身痛苦的一種方式，所以一定要引起我們的重視。

　　那么我們?cè)撊绾巫?，才能幫助孩子戒掉啃指甲呢？接下?lái)我就分享2位媽媽比較獨(dú)特的方法，大家可以試試看。

　?、僭诤⒆咏?jīng)常啃咬的手指上，貼一個(gè)好看圖案的創(chuàng)可貼

　　網(wǎng)上有一位媽媽?zhuān)瑸榱藥椭?歲女兒戒掉啃指甲的習(xí)慣，她就帶著孩子去了一趟藥店，為孩子選購(gòu)創(chuàng)可貼。

　　因?yàn)楹⒆犹貏e喜歡米老鼠，于是就買(mǎi)了有米老鼠圖案的創(chuàng)可貼。

　　回到家后，這位媽媽幫孩子把創(chuàng)可貼貼到了經(jīng)?？幸У氖种干?，從那以后，好長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，除了洗澡之外，孩子都不愿意把創(chuàng)可貼取下來(lái)。

　　而且，有時(shí)孩子如果下意識(shí)的想要舉起手指啃咬時(shí)，就會(huì)看到自己可愛(ài)的米老鼠創(chuàng)可貼，就會(huì)提醒自己“壞習(xí)慣”又犯了，就會(huì)告訴自己不能啃手指，否則會(huì)“傷害”到自己喜歡的米老鼠的。

　　其實(shí)，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，只要是自己心儀的東西，他們就會(huì)傾盡全力去愛(ài)護(hù)，所以現(xiàn)在市面上兒童創(chuàng)可貼的款式非常多樣化，大家可以采用這種方式，讓孩子戒掉啃指甲。

　　當(dāng)然這里有個(gè)前提，是要告訴孩子啃指甲的行為是不正確、不衛(wèi)生的，只有這樣，才能讓孩子自身提高警惕。

　?、谡覝?zhǔn)“痛點(diǎn)”，年輕媽媽的“高級(jí)勸說(shuō)法”

　　除了上述這位媽媽的方法之外，網(wǎng)上還有一位媽媽另辟蹊徑，但是也成功的解決了孩子啃指甲的問(wèn)題。

　　她是怎么做的呢？

　　其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是找準(zhǔn)痛點(diǎn)，一擊必勝。

　　這位媽媽的兒子在幼兒園時(shí)期，出現(xiàn)了啃指甲的習(xí)慣。

　　有次她發(fā)現(xiàn)了以后，她就告訴兒子說(shuō)，這是一個(gè)不好的習(xí)慣，以后不能啃指甲了。

　　但是孩子問(wèn)他說(shuō)，為什么呀？

　　結(jié)果這位媽媽說(shuō)，你要是再啃指甲的話(huà)，以后指甲都是丑丑的、臟臟的，一點(diǎn)也不整齊，到那個(gè)時(shí)候，你們班的小美（孩子喜歡的小女孩），就不喜歡跟你牽手了。

　　從那以后，在媽媽的“高級(jí)勸說(shuō)”下，孩子就成功的戒掉了這個(gè)壞習(xí)慣。

　　不得不說(shuō)，媽媽這一招，真是“出奇制勝”。

　　也不得不說(shuō)，“愛(ài)情”的力量，真的是無(wú)窮的。

　　其實(shí)，很多時(shí)候，比起吼罵和批評(píng)，最好的方式應(yīng)該是找準(zhǔn)孩子的痛點(diǎn)，讓孩子從內(nèi)心深處，認(rèn)識(shí)到啃指甲的問(wèn)題，從而主動(dòng)戒掉這個(gè)壞習(xí)慣。

　　當(dāng)然，在我們尋求解決方法的同時(shí)，作為家長(zhǎng)，也要多深入的反思一下自己在生活中，給孩子傳達(dá)出來(lái)的一些東西，比如情緒、家庭氛圍、爸爸媽媽之間的關(guān)系等等。

　　因?yàn)楹⒆由钤?ldquo;重壓”之下，就會(huì)形成啃指甲的習(xí)慣，與其去不斷地糾正孩子，還不如先反省自身，或許，這樣做會(huì)有用的多。