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　　原標(biāo)題：想毀掉一個孩子，就一直讓他在淺層次的技能上過癮！

　　北大心理學(xué)博士有個震撼人心的演講，里面重點提到，孩子真正的技能進(jìn)展不是直線上升的，而是螺旋是上升的，整個過程中一定會經(jīng)歷一個個的瓶頸期、停滯期，甚至是下降期。

　　換句話說，如果你的孩子在任何事情上都進(jìn)步的特別快，比如學(xué)英語、彈鋼琴、滑雪、下棋等等，那只能說明一件事，他只是在淺層次上玩，或者說他的進(jìn)展太淺，以至于還沒有到達(dá)瓶頸這個高級階段。

　　我們經(jīng)常看到孩子們有這種表現(xiàn)，比如老師教的課文一學(xué)就會，手機(jī)游戲不用教就能上手，游泳也是一學(xué)就會。有些高知的父母內(nèi)心就很清楚，這其實只是人類普遍的認(rèn)知能力，所以他們不會給孩子造成一種你很聰明的印象，但是有些父母會不自覺的用機(jī)靈、聰明、反應(yīng)快、記性好這些詞來夸孩子，這樣孩子就會建立起一種我很聰明，我學(xué)什么都快的自信。

　　但這種自信其實很危險的，因為孩子一旦繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，就會遇到難度增加的瓶頸期，那時他們會感到很挫敗，因為發(fā)現(xiàn)到了高級階段，自己不再是一學(xué)就會了，就會懷疑自己是不是不夠聰明。

　　正如著名的學(xué)習(xí)力高原現(xiàn)象一樣，一個人要學(xué)有所成，都有個螺旋式上升的過程，其中必然會經(jīng)歷一個又一個的瓶頸期或者高原期，就跟玩游戲一個道理，開始輕輕松松上手，經(jīng)濟(jì)越往后，越難往上升，越卡在某個段位。

　　所以啊，在快速進(jìn)步階段，督促不要驕傲，你要做的就是快速進(jìn)步，等待高原困難模式的到來。

　　在瓶頸期的時候，鼓勵孩子千萬不要逃避或者干脆放棄，這個技能我不玩了，沒意思，這個不適合我，防止孩子以后一直在淺層次的技能上過癮，失去跨越瓶頸期，掌握真正技能的可能性。

　　我們家長一定要幫孩子建立能接受重復(fù)、接受失敗的習(xí)慣，給孩子一次次突破瓶頸的機(jī)會，找到從低谷中反彈上來的成就感。

　　低層次的聰明帶來的是多巴胺的快感，高層次的成就才能帶來內(nèi)啡肽的深刻快樂。

　　這種重復(fù)力和不怕困難的能力，只要從簡單的小事上灌溉，就會有很快的積極擴(kuò)散。比如鼓勵孩子自己養(yǎng)一盆小花，每天堅持澆水，當(dāng)孩子偶然在喜歡的事上克服了一次困難，就不斷表揚(yáng)孩子面對困難的勇氣，在生活中給孩子做出努力跨越瓶頸的榜樣等等。

　　你要記住，聰明并不是激勵記性好、上手快，聰明是專注力、重復(fù)力、自控力、邏輯力，他們只有突破瓶頸才能得到。

　　在整個防止孩子在低層次的技能上過癮的過程中，對家長來說，最重要也最難的就是如何鼓勵孩子，當(dāng)他直面和突破高原瓶頸期的困難模式，從而獲得更加高級的技能。

　　具體怎么鼓勵呢？鼓勵和夸獎孩子也是有小套路的，很多所謂聰明孩子，小時候因為父母錯誤的夸獎，錯過了建立這種激勵經(jīng)驗，突破瓶頸期的機(jī)會，長大想要建立會越來越難。

　　所以家庭教育上，我一直信奉兩點，1、用錯誤的方式夸孩子，不如閉嘴不夸。2、精神獎勵比物質(zhì)獎勵管用100倍。

　　父母可以嘗試著明的FFC模型：

　　?F(fact 事實)——“今天媽媽沒有催促你，你就主動開始寫作業(yè)”

　　?F(feeling 感覺)——“這讓媽媽覺得很驕傲，看到我的寶貝終于養(yǎng)成了好習(xí)慣，真是令人欣慰”

　　?C(compare 比較)——“跟上學(xué)期相比，你的確進(jìn)步了很多”

　　強(qiáng)調(diào)夸獎的三個原則。

　　一、夸獎就是單純的夸獎，不要有任何附帶條件，“今后你要怎么怎么樣等等”，不要，那個應(yīng)該是孩子接受了你的贊美之后，自己內(nèi)心里的自我激勵。

　　二、夸獎不要過分，“你簡直就是一個鋼琴師”，壓力好大呀，

　　三、夸獎要適齡，10歲的孩子刷牙就不要再夸他“自理能力強(qiáng)了”。

　　最后的王者級夸法來了，你們可以試一下這份網(wǎng)上很火的 彩虹屁，正確并正向積極的夸孩子，孩子越夸越起勁，自然做得更好了。需要的家長找我拿。

　　給所有家長的忠告，你可以不雞娃，但必須養(yǎng)成自驅(qū)娃，一個主動自覺的孩子才有硬實力。培養(yǎng)孩子的主動自覺的好習(xí)慣，需要威逼利誘，

　　但不要總是用物質(zhì)去獎勵孩子，想要收獲一個主動自覺的孩子，精神獎勵比物質(zhì)獎勵更重要，我們后來參考了加州大學(xué)教授的“精神獎勵清單”，之前給大家分享過，搭配“激勵大禮包”，就能和我家一樣收獲一個內(nèi)驅(qū)力爆棚的孩子！