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　　原標(biāo)題：孩子厭學(xué)、拒學(xué)怎么辦？家長弄清這點最重要……

　　“我啥也聽不懂，記不住，父母老師都批評我，我不想上學(xué)了。”

　　“我在學(xué)校非常沒意思，都孤立我，不想上學(xué)了。”

　　“我爸媽總吵架，要離婚，我不想上學(xué)了。”

　　“學(xué)習(xí)哪有打游戲有意思，我不想上學(xué)了，是我媽媽逼我來咨詢的。”

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　　在心理門診，每天接待很多厭學(xué)，甚至出現(xiàn)抑郁、焦慮情緒狀態(tài)而來求助的青少年。

　　通過交流發(fā)現(xiàn)，孩子厭學(xué)的背后原因種種，我們需要弄清楚原因，才能對癥處理。

　　孩子厭學(xué)常見原因有哪些？

　　01

　　父母期望過高

　　有的家長常對孩子說：“你不好好學(xué)習(xí)，將來就找不到好工作，找不到好工作就沒有好生活。”這使孩子心理壓力增加，容易把學(xué)習(xí)與痛苦的體驗鏈接起來，體驗不到學(xué)習(xí)的快樂，會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不佳。

　　02

　　父母保護(hù)過多

　　有的父母陪讀，在孩子做功課時，逐道題目進(jìn)行檢查。在孩子作業(yè)多時，還會親自替孩子做。不耐煩的時候，會直接把答案講出來。這樣的“監(jiān)督”和“保姆”式的做法，會養(yǎng)成孩子依賴他人的習(xí)慣，缺乏學(xué)習(xí)的自覺性，難以體驗獨立解決問題后的成功快樂。

　　03

　　缺乏學(xué)習(xí)技巧

　　有的孩子學(xué)習(xí)時注意力不集中，不能把新舊知識聯(lián)系起來進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能選擇重要的內(nèi)容，而拋開不重要的內(nèi)容。面對繁重的課業(yè)，自然會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

　　04

　　家庭沖突侵?jǐn)_

　　有的家庭不和睦，父母無休止?fàn)幊?，甚至勉強維持婚姻。這會讓孩子進(jìn)入分裂忠誠狀態(tài)，夾在父母中間，幫誰都不對，兩邊都心疼。孩子時刻處于焦慮、抓狂或郁郁寡歡之中，自然影響學(xué)業(yè)。

　　05

　　人際關(guān)系不良

　　有的孩子在與同學(xué)同伴的交往中，因為矛盾沖突受到孤立，沒有知心朋友，在學(xué)校沒有歸屬感，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

　　06

　　沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

　　有的孩子缺乏正面社交活動，心靈空虛，喜歡在游戲中放松心情，排解負(fù)面情緒，也在虛擬世界里獲得現(xiàn)實生活中感受不到的成就感，導(dǎo)致成績下滑而厭學(xué)。

　　家長如何幫助孩子快樂學(xué)習(xí)？

　　1

　　讓孩子體驗成功

　　很多孩子在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認(rèn)識自己的。一個總是失敗的孩子，體驗不到成功的快樂，可能就不去努力了。如果孩子學(xué)習(xí)不好，不要將失敗的原因歸功于孩子不聰明，家長可以從學(xué)習(xí)態(tài)度、意志力等方面去找原因。

　　2

　　該放手時就放手

　　家長即使陪讀，也要知道何時從孩子的哪些生活領(lǐng)域里抽身而出。不要事事都為孩子代勞，要讓孩子體會到經(jīng)過自己努力，克服困難達(dá)到目標(biāo)后的成就感，保持學(xué)習(xí)的動力和愿望。

　　3

　　要孩子自我激勵

　　要幫助孩子樹立自我激勵的目標(biāo)，學(xué)會積極自我暗示，經(jīng)常對自己說 “我一定能成功!我一定行!”讓孩子一直在行動中擺脫消極情緒。

　　4

　　教授孩子學(xué)習(xí)方法

　　在輔導(dǎo)孩子時，不要代替孩子學(xué)習(xí)。要教給孩子獲得知識的方法，如教授孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。

　　5

　　妥善解決家庭矛盾

　　夫妻要把矛盾局限在夫妻之間去討論，不要讓夫妻之間的戰(zhàn)火燒到孩子。如能達(dá)成雙方都愿意接受的方案，那對孩子成長無疑是幸運的事。

　　6

　　教授人際溝通技能

　　父母要經(jīng)常與孩子溝通，有話題進(jìn)行討論和交流。同時，盡可能多帶孩子參加社會活動等。鍛煉孩子更加開朗，學(xué)會與人交往的方法。

　　7

　　完善現(xiàn)實社會關(guān)系網(wǎng)

　　家長要有充足的時間陪伴孩子，建立良好的親子關(guān)系，給予孩子足夠的情感支持。要以身作則，少玩手機。要積極與孩子溝通，逐漸縮短孩子玩游戲的時間，不要直接禁止，免得孩子有逆反心理。要鼓勵和教授孩子多參加社交活動，多交朋友，進(jìn)行一些有趣的活動，維持現(xiàn)實生活中的關(guān)系，而不是網(wǎng)絡(luò)關(guān)系。

　　如果遇到長期解決不了的情緒問題，要及時尋找專業(yè)心理咨詢師求助。心理咨詢師的工作可能不是直接讓您的孩子去上學(xué)，而是與您和孩子一起分析為什么會厭學(xué)，父母和孩子應(yīng)該做哪些事，從而讓孩子從厭學(xué)變得愛學(xué)。