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　　原標(biāo)題：在線學(xué)習(xí)常態(tài)化引發(fā)近視焦慮 選購電子產(chǎn)品一定要把好護(hù)眼關(guān) 

　　最近兩年，線上學(xué)習(xí)方興未艾。在疫情得到有效控制的情況下，本是一時應(yīng)急之舉的網(wǎng)課因不受時間地點(diǎn)限制、溝通互動便捷等優(yōu)點(diǎn)，迅速得到普及。但與此同時，學(xué)生長時間盯著電子屏幕，會不會導(dǎo)致視力下降等問題也引發(fā)了家長們的普遍擔(dān)憂。學(xué)業(yè)和視力，怎樣才能做到魚和熊掌兼得呢？

　　我國青少年近視率已經(jīng)多年維持在50%的高位以上。2021年發(fā)布的《中國兒童青少年近視防控趨勢報告》顯示，中國兒童青少年日均校內(nèi)近距離用眼達(dá)到每天8.49小時，遠(yuǎn)超世衛(wèi)組織建議的2小時左右。而離開校園，在家上網(wǎng)課，并不意味著視力防控會更輕松。該報告中指出，用眼行為、視覺環(huán)境也是導(dǎo)致青少年近視率居高不下的因素。

　　不少眼科專家認(rèn)為，使用電子產(chǎn)品造成視力下降，主要原因并非來自產(chǎn)品本身，而是不良的使用習(xí)慣，如坐姿不正、眼睛距離屏幕小于50厘米、連續(xù)觀看超過半小時，甚至躺在床上看等等，都會導(dǎo)致視力受損。

　　另外，依照電子產(chǎn)品屏幕從小到大的順序，應(yīng)逐次增加觀看距離，如平板和電腦不能低于50厘米，電視不能低于2米等。同時建議使用屏幕分辨率較高的電子產(chǎn)品，以減少用眼不適和疲勞。

　　電子產(chǎn)品領(lǐng)域的多位業(yè)內(nèi)專家表示，屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光和頻閃也會增加使用者的眼部不適感，因此從技術(shù)角度看，對于日常使用頻率較高的平板、電腦等產(chǎn)品，可以通過開發(fā)護(hù)眼功能、技術(shù)等手段，達(dá)到低藍(lán)光、無頻閃的效果，最大限度減少屏幕對眼睛的刺激。

　　例如榮耀即將推出的新品榮耀平板8就配備了12英寸高清護(hù)眼大屏，同時獲得了三大權(quán)威認(rèn)證——萊茵硬件級低藍(lán)光、萊茵無頻閃認(rèn)證以及國家眼科工程中心護(hù)眼認(rèn)證。并且在軟件層面也適配了多種護(hù)眼模式，具有不良姿勢的提醒功能等。在最新的榮耀智慧屏X3系列、榮耀MagicBook 14銳龍版、榮耀X40i上也都升級了護(hù)眼功能，這樣就可以在更大范圍內(nèi)提供護(hù)眼保障。

　　而根據(jù)知名眼科專家陶勇的建議，給孩子使用的電子產(chǎn)品，首要原則是“屏幕大”。在日常觀看動漫，或者進(jìn)行娛樂活動時，應(yīng)盡量選用智慧屏這樣的大屏，然后依次為電腦、平板和手機(jī)。但即便是使用大屏幕，健康護(hù)眼功能也是必要的，像新款榮耀智慧屏X3系列具備硬件級DC調(diào)光和萊茵無頻閃認(rèn)證等保護(hù)措施，就能很好起到科學(xué)護(hù)眼的效果。

　　綜上所述，造成我國兒童青少年近視率居高不下的原因是多方面的。平時生活、學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是首要注意事項，使用電子產(chǎn)品時也應(yīng)遵循各方建議，首選具有護(hù)眼功能的產(chǎn)品，在非必要時少用，才是保護(hù)孩子視力健康的正確方法。