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選修減肥課獲學(xué)分 一舉多得
來源:青橘網(wǎng) 發(fā)表于2018-12-17 16:27:27 編輯:莫小煙
摘要: 原標(biāo)題:選修減肥課獲學(xué)分 一舉多得 近日,天津大學(xué)開設(shè)了一門頗受學(xué)生歡迎的訓(xùn)練課程燃燒我的卡路里。該訓(xùn)練課程設(shè)置了瑜伽、籃球等項目,還有合

  原標(biāo)題:選修減肥課獲學(xué)分 一舉多得

  近日,天津大學(xué)開設(shè)了一門頗受學(xué)生歡迎的訓(xùn)練課程——燃燒我的卡路里。該訓(xùn)練課程設(shè)置了瑜伽、籃球等項目,還有合理膳食和心理輔導(dǎo)等相關(guān)課程。訓(xùn)練結(jié)束后,學(xué)生不但可以拿到2個學(xué)分,還有可能獲得自行車、游泳卡等獎勵。(騰訊新聞12月10號)

  或許在大眾眼里,天津大學(xué)新設(shè)的此項課程只是一門選修課程,用來督促、幫助學(xué)生減重。但是,該門課程所具備的其余用處卻是不可忽視的,無論是從學(xué)生角度或是學(xué)校角度都能看出該門課程存在的合理性、必要性。

  在21天的課程里,選擇了這門課程的學(xué)生需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練和飲食的要求,再加上有效的心理激勵,課程結(jié)束后,大部分學(xué)生的體重身高比可以至少降低兩個百分點。嚴(yán)格且規(guī)整的21天既減掉了學(xué)生的脂肪、幫助其重塑身材又提高了學(xué)生的身體素質(zhì)、穩(wěn)定了其因身材而可能受到影響的心理狀態(tài)。

  再者,整個訓(xùn)煉的過程是相對艱苦的,在揮汗如雨的過程當(dāng)中,在挑戰(zhàn)自己身體極限的過程中,學(xué)生多多少少會遇到一些問題,比如減重的“平臺期”、難以抗拒的美食誘惑。這時,減重期間的問題就會鍛煉他們的抗壓能力和抗誘惑能力。待學(xué)生減重成功,他們克服困難的信心又會得到進一步的提升。好處之外,學(xué)生還能獲得相應(yīng)的學(xué)分甚至是額外獎勵,這樣的好課程自然值得一選。

  從學(xué)校的角度出發(fā),這門課程的設(shè)立也是很有意義的。以往學(xué)校開設(shè)的課程都是文史類、理工類、思想教育類,而今開設(shè)一門有趣、實用的課程豐富了學(xué)校的課程類別。除去專業(yè)性的理論和一絲不茍的實踐操作,學(xué)校提供了性質(zhì)上較輕松、用處又頗大的素質(zhì)課程。通過給學(xué)子提供不一樣的選擇,學(xué)校的安排更大程度地調(diào)動了學(xué)生的選課主動性。要知道,學(xué)生的上課態(tài)度對授課教師是有影響的,想要減重、塑造身材的學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的韌性會提高教師的授課積極性,雙向作用后受益的是學(xué)生、老師以及開課的學(xué)校。試想,未來從學(xué)校畢業(yè)的學(xué)子們都是身材勻稱、知識與體魄全面發(fā)展的優(yōu)秀者,學(xué)校的口碑和名聲就會大漲,這對來年招生有不小的幫助。

  教學(xué)上的實驗是在為后來的教育發(fā)展鋪路,天津大學(xué)的一次“燃燒我的卡路里”就是在為推進我國素質(zhì)教育建設(shè)實踐。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備的不僅是豐富的知識儲備和高效的動手能力而是全面的素質(zhì)培養(yǎng)。減重課程表面上看起來是簡單的訓(xùn)練,但不能否認(rèn)它是我國素質(zhì)教育向前邁進的一步,就像近年來,不少高校開設(shè)戀愛課程一樣,我們要在貼近學(xué)生心理的狀態(tài)下教學(xué),在培養(yǎng)其人格、性格、體格的過程中不斷完善教學(xué)體系,為以后的學(xué)子造福。

  值得注意的是,這項專注于身體健康的課程的開設(shè)也是在響應(yīng)我國歷來高度重視的青少年體魄建設(shè)工作。青少年身心健康、體魄強健是國家繁榮、民族昌盛、社會文明進步、家庭和睦幸福的重要標(biāo)志,既然各地都在積極推進青少年體育工作,那么高校的積極響應(yīng)就是應(yīng)有的態(tài)度。

  一所高校之所以能稱之為高校取決于其對社會、對國家、對人民的貢獻。一次教學(xué)課程的開創(chuàng)只是一個小小的舉動,可誰能說它不是一次“一舉多得”的行動。小的改變會帶來未知的驚喜,何況是一次開創(chuàng)呢?  文/代婷婷

投稿郵箱:qingjuedu@163.com
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