摘要: 原標(biāo)題:幼兒每天看屏1小時明顯影響心理健康 最新研究出爐 學(xué)齡前兒童無論觀看何種屏幕內(nèi)容,每天屏幕暴露時間超過1小時,兒童心理健康風(fēng)險會顯著增
原標(biāo)題:幼兒每天看屏1小時明顯影響心理健康 最新研究出爐
“學(xué)齡前兒童無論觀看何種屏幕內(nèi)容,每天屏幕暴露時間超過1小時,兒童心理健康風(fēng)險會顯著增加,且隨著時間延長風(fēng)險也相應(yīng)增高。”
繼2022年在醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《JAMA Pediatrics》上發(fā)表相關(guān)論文后,近日,國家兒童醫(yī)學(xué)中心(上海)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心江帆教授、兒童健康管理研究所張云婷副研究員領(lǐng)銜團隊,再次在該雜志發(fā)表關(guān)于屏幕暴露影響兒童早期心理健康的最新研究成果。
該團隊利用大規(guī)模人群隊列研究顯示,學(xué)齡前兒童無論觀看何種屏幕內(nèi)容,每天屏幕暴露時間超過1小時,兒童心理健康風(fēng)險會顯著增加,且隨著時間延長風(fēng)險也相應(yīng)增高;觀看屏幕時間相同情況下,相較于觀看教育類節(jié)目,兒童觀看娛樂類節(jié)目、非兒童類節(jié)目心理健康風(fēng)險更大。
這一研究是基于對15965名學(xué)齡前兒童進(jìn)行持續(xù)3年的觀察研究后得出的結(jié)論。
24%兒童1歲前開始接觸屏幕
隨著信息化的普及,兒童接觸電視及電子產(chǎn)品也已經(jīng)成為一種常態(tài),而且呈現(xiàn)越來越低齡化的趨勢。
屏幕暴露指兒童接觸一系列基于電視及電子產(chǎn)品、暴露于屏幕的活動,包括觀看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)及使用智能手機等。
世界衛(wèi)生組織指南建議,2歲以下兒童避免接觸屏幕,2-5歲兒童平均每天屏幕時間不超過1小時。
但課題組前期研究發(fā)現(xiàn),有24%的兒童在1歲以前就開始接觸屏幕,76%兒童在2歲前接觸屏幕,甚至剛進(jìn)幼兒園的3歲兒童中,高達(dá)78.6%的兒童平均每天屏幕時間超過指南標(biāo)準(zhǔn)。
不僅在中國,屏幕暴露過多在全球范圍都是普遍現(xiàn)象,同樣年齡段的加拿大兒童屏幕時間超標(biāo)比例達(dá)到85%,澳大利亞兒童也達(dá)到74%,可見屏幕暴露已經(jīng)是一個全球性的問題,正引發(fā)越來越多的擔(dān)憂,這一情況是否會對處于發(fā)育成長期的兒童青少年健康造成影響?
江帆教授團隊長期從事生活方式對兒童健康影響的系列研究,建立了超過22萬名兒童的生活方式及健康發(fā)展研究隊列(SCHEDULE隊列)。課題組前期通過SCHEDULE-B出生隊列,進(jìn)行了超過6年以上的隨訪,研究發(fā)現(xiàn)如果在嬰幼兒階段早期就出現(xiàn)較多屏幕暴露,即使后來屏幕暴露有所下降,仍然可以對兒童的認(rèn)識和心理行為問題產(chǎn)生顯著不良影響。
非兒童類視頻節(jié)目負(fù)面影響最大
文章發(fā)表后,很多教育界人士和家長認(rèn)識到了過長的屏幕暴露所產(chǎn)生的影響,也提出了另一個疑問——觀看教育類節(jié)目能夠避免屏幕暴露的影響?
目前全球范圍內(nèi),關(guān)于不同屏幕暴露內(nèi)容對兒童影響的研究相對較少,尚缺乏回答這一問題的科學(xué)證據(jù)。
因此,課題組團隊利用上海市教委長期支持的“SCHEDULE-P”學(xué)齡前兒童隊列,縱向追蹤了15965名幼兒園兒童小班-中班-大班三年的數(shù)據(jù),回答了這一問題。研究發(fā)現(xiàn),對于學(xué)齡前兒童,屏幕暴露時間超過1小時是兒童發(fā)生心理行為問題的危險因素。
而在屏幕暴露時長一致前提下,相較于其他屏幕內(nèi)容,教育類視頻節(jié)目對兒童心理健康的負(fù)面影響相對小,非兒童類視頻節(jié)目的負(fù)面影響最大。
此外,本研究還首次揭露了3-6歲兒童早期屏幕暴露內(nèi)容特征,即教育類視頻節(jié)目和娛樂類視頻節(jié)目基于其學(xué)習(xí)和娛樂屬性,其占比穩(wěn)居這一年齡段兒童前列,而隨著社交能力和需求的不斷上升,兒童社交媒體的使用占比在三年中逐年遞增。
這些研究結(jié)果將為指導(dǎo)家長科學(xué)育兒行為提供有力的科學(xué)依據(jù)。
這一項目得到了上海市教委的大力支持,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床研究中心俞章盛教授對文章的數(shù)據(jù)分析與統(tǒng)計給予了大力支持與指導(dǎo)。論文第一作者為交大醫(yī)學(xué)院兒科學(xué)在讀博士研究生王海娃,共同第一作者為上海兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科趙瑾醫(yī)生。
目前課題組團隊正在進(jìn)一步基于SCHEDULE-B出生隊列,通過功能磁共振掃描,揭示早期屏幕暴露增多對兒童大腦結(jié)構(gòu)及其相關(guān)腦功能發(fā)育影響及其相關(guān)機制。同時,課題組聚焦屏幕暴露的核心要素,以解析屏幕暴露影響兒童腦智發(fā)育作為關(guān)鍵要素,基于機制研究結(jié)果探索能夠降低這一影響的干預(yù)策略。
2歲以下兒童盡量避免屏幕暴露
隨著人工智能時代的到來,電子產(chǎn)品已經(jīng)不可避免地走進(jìn)千家萬戶,同時也為人們高效、便捷獲取信息提供了可能。在這一背景下,家長養(yǎng)育兒童的方式也產(chǎn)生了顯著的變化,電子產(chǎn)品普遍成為家長養(yǎng)育兒童中的一部分。
電子產(chǎn)品究竟是敵是友?如何科學(xué)、合理地使用電子產(chǎn)品,已經(jīng)成為兒科、神經(jīng)科學(xué)、教育領(lǐng)域研究的熱點話題。近年來,基于科學(xué)研究推動的相應(yīng)指南與建議也在不斷地推出,現(xiàn)就合理控制兒童屏幕暴露相關(guān)建議匯總?cè)缦拢?/p>
1. 2歲以下兒童盡量避免屏幕暴露,18月齡以上如果無法避免屏幕暴露,應(yīng)僅限制于使用屏幕進(jìn)行視頻通話等社會交流用途。
2.2-5歲兒童每天屏幕暴露時間不宜超過1小時,使用時間內(nèi)建議有父母陪伴及交流。
3.幼兒和學(xué)齡前兒童觀看節(jié)目或使用電子產(chǎn)品,盡量選擇帶有教育互動屬性的視頻節(jié)目。避免將兒童暴露于非兒童類視頻節(jié)目,禁止兒童接觸涉及暴力、恐怖等視頻節(jié)目。
4.孩子在做事的時候,避免把電視開著當(dāng)作背景。
5. 兒童臥室內(nèi)要避免放置電視,避免睡前觀看電視和使用電子產(chǎn)品。
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